効能　使い分け

いろいろ気を使う紫外線対策ではありますが、
太陽光には赤外線と
紫外線があるのをご存知でしょうか。

ストーブなどに使われる赤外線が熱的な作用を
及ぼすのはご存知の通りですが、夏の天敵紫外線は
どのような作用があるか詳しく
ご存知の方は少ないのではないでしょうか。

紫外線の中でも近紫外線・遠紫外線・極端紫外線の３つに
区分けされさらに近紫外線でも波長の長さにより、３つに分けられます。

●　UV-A
太陽光線由来のもののうち、５％程度が
大気を通過し皮膚の蛋白質を変性させます。
更に、UV-Bによって生成された
メラニン色素を酸化させて褐色に変化させます。

●　UV-B
肌の色素細胞がメラニンを生成し防御反応を取り変色します。
これが日焼けです。

●　UB-C
強い殺菌作用があり、生体に対する破壊性が最も強い。
地球上には本来到達しない紫外線なのですが、地球温暖化や
ハロン系物質によりオゾン層が破壊されると、地表に到達して
あらゆる生物に影響が出るといわれています。

それぞれ紫外線対策は違います。

春夏になりますと海や山といった屋外レジャーに行くことも
多々ある為日焼け止めクリームなどは必須になってくるでしょう。

たくさんある中から自分にあった選び方としてよく日焼け止めや
化粧品などに明記されている「PA」や「SPF」ですがPAはUV-Aに
対する紫外線対策度、SPFはUV－Bに対する対策度になっています。

ほとんどの海・山などのレジャー用の日焼け止めには、
どちらも明記されていますが物により、対策度合いがまるで
違っていたりするので、必ず確認が必要です。

日常生活は、ＳＰＦ10～20、PA＋・屋外のレジャーは、
ＳＰＦ20～30、PA＋＋海や山には、ＳＰＦ40以上、PA＋＋＋といった
風な選び方とし日焼け止めクリームの
選択も無駄に効力の強い物を塗布する必要はありません。

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