ＵＶケア　紫外線防御方法

これらの症状のうち、いくつ当てはまるかをチェックしてみてください。
心あたりが多いい人ほど紫外線対策を念入りにしましょう。

家事や育児に追われて、ゆっくりと
スキンケアの時間が持てない人も多いことでしょう。

しかし、春から夏にかけて、
肌の大敵である紫外線の量が急増します。

ＵＶケアをしっかりしないと、シミやシワが現れてしまうことに。

紫外線から肌を守るには、
紫外線カット効果のある化粧品を使うことが必要不可欠です。

特に３０～４０代の女性の場合、
ほとんどの人が乾燥する部分と脂っぽい部分が混在する混合肌です。

肌の状態に合わせて化粧品を選び、紫外線をしっかり防御で
きれば、加齢によるシミやシワも減らすことができます。

また、日差しに負けない美肌になるには、
肌に備わっている、肌を守るバリア機能を高めることが大切です。

バリア機能が低下すると、紫外線が肌の奥の真皮まで浸透しやすく
なり、シミやシワができやすくなります。

☆　バリア機能が低下して起きる肌トラブル

紫外線によるシミ＆くすみ 夏に浴びた紫外線の影響で、秋以降に頬、鼻の下、額あた りを中心に、シミやくすみが表面化してきます。	冷房による乾燥 冷房の風に長時間 あたることで肌は思 いのほか乾燥します。 肌を守る角質細胞が めくれて、肌のバリ ア機能が低下。
日焼けによるカサつき ターンオーバー （皮膚細胞が生まれ変わるリズム）が乱れ ダメージを受けた表面の角質が浮き上がりカサつく。	肌荒れ・ニキビ SPF値が高い日焼 け止めは 肌を乾燥させることもあるため、しっかり荒い流さないと肌荒れや ニキビの要因に。

バリア機能が正常であれば、角質層がバリケードになって、
紫外線が肌の奥まで届くのを防いでくれるのです。

では、バリア機能を高めるにはどうすればいいのでしょうか？

それは、毎日のお手入れを正しく行なうことが大原則です。

曇り空でも紫外線は降り注ぐと
いうのですから、毎日のお手入れに油断は禁物！　

早速、今からしっかりと紫外線対策ケアを始めましょう。

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